ニュースレター - 12月

親愛なる香取の皆さん、,
この連休に、正座が時間とともに痛くなくなるように、型が練習を重ねるごとにスムーズになるように、そして、あなたの耳が長い間聞いていたことを、あなたの体がようやく実行し始めますように😉。
新しい年、テクニックが突然「カチッ」と決まる瞬間が増えますように、動きが落ち着きますように、そしてよく働いた後の心地よい疲労感が訪れますように。また、あなたの香取の旅が忍耐強く続くことを、そして、あなたの健康と夢が叶うことを祈っています。
TAKEクルー

香取を始める人たちへ

今年も初心者のための入門ワークショップを開催します。参加ご希望の方は、Eメールを残していただければ、次回の入門ワークショップのご案内をお送りします。次回の入門ワークショップは10月18日に開催します。15歳以上から参加可能ですが、より若い方（12歳～）の個人トレーニングも可能です。3時間のトレーニングの後、15歳以上であれば、入門ワークショップに参加しなくても、グループトレーニングに参加することができます。

グループトレーニングのスケジュール（クリスマスから新年にかけて若干の変更がありますのでご注意ください）

• 月曜日、午後8時15分～9時45分、Powstania Warszawskiego 6 - 初心者グループ・トレーニング、指導者：Grzegorz
• 火曜日、20:30 - 22:00, 5 Akacjowa St.
• 水曜日、19:00 - 20:25、アカジョワ通り5番地、中級グループ・トレーニング、指導者：アマデウス。
• 水曜日、20:35-22:00、アカジョワ通り5番地、上級グループ・トレーニング、指導者：マシュー・K。
• 木曜日、18:30 - 20:00、スモレンスク通り7番地 - 初心者グループ・トレーニング、リーダー：マテウス・K.
• 金曜日、19:15 - 20:45、スモレンスク通り7番地、初心者グループ・トレーニング、指導者：ミックス。.

2025年12月22日～2025年12月28日

• 2025年12月22日（月） - トレーニングなし
• 2025年12月23日（火）20:30～22:00 アカジョワ通り5番地 初心者グループ・トレーニング
• 2025年12月24日（水） - トレーニングなし
• 2025年12月25日（木） - トレーニングなし
• 2025年12月26日（金） - トレーニングなし

2025年12月29日～2026年1月4日の週

• 2025年12月29日（月） - トレーニングなし
• 2025年12月30日（火）20:30 - 22:00 アカジョワ通り5番地 - 初心者グループ・トレーニング
• 2025年12月31日（水） - トレーニングなし
• 2026年01月01日（木） - トレーニングなし
• 2026年01月02日（金）19:15 - 20:45, 7 Smolensk St.

クリスマスから新年にかけてのトレーニングの変更点

連休と新年度のため、今後2週間、いくつかのトレーニングセッションがローテーションから外れます。詳細は上記または カレンダー TAKE;>

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出てくる｜出てくる｜手放す
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