seiza

Tradycyjny sposób siedzenia stosowany w Japonii w pomieszczeniach z matami. W pozycji tej tułów jest wyprostowany, pośladki oparte na piętach, kolana zgięte, stopy obciągnięte, zaś wierzch stopy i frontalna część łydki tworzą powierzchnię styczną z podłożem.

Przewiń na górę